Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Michaela Spranger.

Ich bin Diplompsychologin, Life Coach und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Existenzanalyse)

Ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potential zu entfalten, herausfordernde Lebensumstände zu meistern und wieder zu mehr Freude und Leichtigkeit zu gelangen.

Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung?

Sie sind mit ihrer momentanen privaten oder beruflichen Situation unzufrieden?

Ich unterstütze Menschen, die bereit sind für persönliche und berufliche Weiterentwicklung!

Die von mir verwendete Methode heißt Logotherapie und Existenzanalyse und wird als „die dritte Wiener Schule der Psychotherapie“ bezeichnet. Die Logotherapie ist eine Gesprächstherapie. Begründer dieser Richtung ist Viktor Emil Frankl, ein Neurologe und Psychiater aus Wien. Er hat das sehr bekannte Buch „… trotzdem Ja zum Leben sagen“ verfasst, in dem er auch in hoffnungslosen Situationen den Mut zum Weitermachen beschreibt.

Existenzanalyse weiterentwickelt nach Alfred Längle bedeutet im heutigen umfassenden Sinne Analyse der Bedingungen für ein wertfühlendes, selbstgestaltetes und eigenverantwortliches Leben.

Logotherapie sieht den Menschen als Ganzes, dessen Ziel das Finden von Sinn und das Leben von Werten ist. Ungelebte Werte und Sinnlosigkeit führen auf Dauer zu innerer Leere, Arbeitsunlust, Ängsten, Süchten etc. In der Logotherapie geht es daher um die Neuentdeckung und das Verstehen von Sinn und der Hinführung zum Erleben von Werten.

In der Traumatherapie verwende ich unter anderem die Methode Lifespan Integration®,  dies ist eine sanfte, körperbasierte Traumatherapie-Methode, die auf einer tiefen Ebene körperlich, emotional und mental wirksam ist. Lifespan Integration® wurde 2002 von der Amerikanerin Peggy Pace entwickelt.